Najnowsze badania, które zostały przeprowadzone przed firmę Red Bull i Glassdoor zwracają uwagę na problem związany z przemęczeniem pracowników.
Aż 48% ankietowanych uważa, że to właśnie zmęczenie przeszkadza im w skupieniu się na obowiązkach. Jest to częściej wskazywana przyczyna rozproszenia niż kontakt z pracownikami – 35% i social media – 19%.
Ponad połowa pracowników (66%) przyznaje, że często zdarza im się popełniać błędy z powodu przemęczenia.
25% zaznacza, że zdarzyło mu się pomylić nazwisko lub adres mailowy pod wpływem przemęczenia, co piąty z pracowników zapomniał o ważnym spotkaniu i 16% osób nie dopilnowało ważnego terminu
Badania dowiodły, że 93% ankietowanych pracowników walczy ze spadkiem energii poprzez picie kawy, napoi energetycznych i jedzenie przekąsek.
Powyższe sposoby radzenia sobie z przemęczeniem z pewnością nie służą zdrowiu i dobrej kondycji organizmu.
Masaż, który zajmuje tyle samo czasu co zrobienie i wypicie kawy znacząco podnosi poziom energii przynosząc same korzyści zdrowotne.