Masaż w pracy jest to nowoczesny trend, który z powodzeniem funkcjonuje w wielu krajach, od niedawna również w Polsce. Jest on istotnym środkiem w leczeniu i profilaktyce kręgosłupa. Firmy dbające o pracowników dołączają go do oferty podstawowych świadczeń socjalnych.
Nowość w polskich biurach
Masaż worksite jest doskonale znany i ceniony w krajach Europy Zachodniej, Ameryki Północnej i Austarlii, w Polsce jest to nowość. Idea zrodziła się pod wpływem osób cierpiących na dolegliwości związane z ciągłą pracą statyczną, pracą w jednej pozycji, najczęściej w pozycji siedzącej.
Obecnie jest to jeden z niewielu środków zapobiegających negatywnym skutkom pracy przy komputerze.
Dlaczego akurat masaż
Stała praca przy komputerze niesie za sobą wiele groźnych konsekwencji możemy do nich zaliczyć zwyrodnienia stawów, dyskopatie kręgosłupa, przykurcze mięśni, drętwienia, bezwłady kończyn, bóle głowy, zawroty a także bóle oczu i ograniczenia ruchomości stawów. Masaż poprzez swoje działanie lecznicze i profilaktyczne wpływa pozytywnie na cały narząd ruchu. Powoduje przede wszystkim redukcję napięcia mięśniowego, zwiększenie zakresu ruchomości stawów, poprawę miejscowej przemiany materii i obniżenie ciśnienia krwi a przez to zmniejszenie bólu stawów i mięśni. W konsekwencji pracownik pozbawiany jest przykrych dolegliwości wynikających ze specyfiki pracy a dzięki temu pracuje wydajniej. Zarówno pracownicy jak i firmy bardzo cenią sobie taką formę profilaktyki zdrowotnej, gdyż nie dużym kosztem przynosi ona wymierne i długodystansowe korzyści.
Z praktycznego punktu widzenia
Zorganizowanie tego typu przedsięwzięcia jest bardzo proste – wystarczy małe pomieszczenie udostępnione przez firmę. Masaże biurowe są krótsze niż standardowy masaż, trwają 10 lub 15 minut i w zależności od formy wykonywane są na łóżkach lub krzesłach do masażu (przez ubranie bądź na odsłoniętą okolicę ciała). Używane produkty nie pozostawiają żadnych śladów na odzieży, tak, że pracownik nie musi martwić się o czystość garderoby. Podczas masażu lub po nim każdy pracownik może skorzystać z porady dotyczącej odpowiedniego przygotowania stanowiska pracy, zgodnie z zasadami ergonomii pracy.
Co dalej
W Polsce idea cieszy się coraz większym zainteresowaniem, coraz więcej firm stawia na zdrowie i zadowolenie osób pracujących, zdając sobie jednocześnie sprawę z benefitów jakie taka postawa niesie za sobą. Wszystkie duże miasta w Polsce w większym lub mniejszym stopniu posiadają masaże worksite w swoich biurach, przed szereg jednak wychodzi Wrocław i Warszawa. Życzymy pracownikom aby w przyszłości masaże w pracy były standardem w każdym biurze.
